merci de vous inscrire auprès de l'animateur/entraîneur
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Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
09 mai
Mardi
10 mai
Mercredi
11 mai
de 13h45 à 16h00
groupe jeunes, petits, nouveaux, et loisir : plusieurs séances sur l'eau
de 15h45 à 18h15
groupe grands et loisir : entraînement sur l'eau
Jeudi
12 mai
Vendredi
13 mai
à partir de 15h30 jusqu'à 18h30
séance sur l'eau (pour tous)
Samedi
14 mai
de 13h45 à 16h00
groupe grands et loisir : entraînement sur l'eau
de 15h45 à 18h15
groupe jeunes, petits, nouveaux, et loisir : plusieurs séances sur l'eau
Dimanche
15 mai
journée
manche de coupe de France slalom N3 à Sélestat infos au club
Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
16 mai
Mardi
17 mai
Mercredi
18 mai
de 13h45 à 16h00
groupe jeunes, petits, nouveaux, et loisir : plusieurs séances sur l'eau
de 15h45 à 18h15
groupe grands et loisir : entraînement sur l'eau
Jeudi
19 mai
Vendredi
20 mai
de 14h15 à 16h15
entraînement pour les Grands
à partir de 15h30 jusqu'à 18h30
séance sur l'eau (pour tous)
Samedi
21 mai
de 13h45 à 17h30
séance commune pour tous
préparation du matériel pour dimanche
Dimanche
22 mai
journée
course jeunes slalom à Sélestat
Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
23 mai
Mardi
24 mai
Mercredi
25 mai
de 13h45 à 16h00
groupe jeunes, petits, nouveaux, et loisir : plusieurs séances sur l'eau
de 15h45 à 18h15
groupe grands et loisir : entraînement sur l'eau
Jeudi
26 mai
journée
animation jeunes : slalom à Audincourt
Vendredi
27 mai
à partir de 15h30 jusqu'à 18h30
séance sur l'eau (pour tous)
Samedi
28 mai
club fermé
journée
slalom régional à Audincourt formation juges de porte infos au club
Dimanche
29 mai
journée
championnats régional slalom à Audincourt
Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
30 mai
Mardi
31 mai
Mercredi
1er juin
de 13h45 à 16h00
groupe jeunes, petits, nouveaux, et loisir : plusieurs séances sur l'eau
de 15h45 à 18h15
groupe grands et loisir : entraînement sur l'eau
Jeudi
02 juin
Vendredi
03 juin
à partir de 15h30 jusqu'à 18h30
séance sur l'eau (pour tous)
Samedi
04 juin
journée
sélectif régional slalom à Epinal
Dimanche
05 juin
journée
sélectif régional slalom à Epinal
Date
Horaire
Type d' entrainements
Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
09 mai
Mardi
10 mai
Mercredi
11 mai
de 13h45 à 16h00
groupe jeunes, petits, nouveaux, et loisir : plusieurs séances sur l'eau
de 15h45 à 18h15
groupe grands et loisir : entraînement sur l'eau
Jeudi
12 mai
Vendredi
13 mai
à partir de 15h30 jusqu'à 18h30
séance sur l'eau (pour tous)
Samedi
14 mai
de 13h45 à 16h00
groupe grands et loisir : entraînement sur l'eau
de 15h45 à 18h15
groupe jeunes, petits, nouveaux, et loisir : plusieurs séances sur l'eau
Dimanche
15 mai
journée
manche de coupe de France slalom N3 à Sélestat infos au club
Date
Horaire
Type d' entrainements
Date
Horaire
Type d' entrainements
Date
Horaire
Type d' entrainements
Date
Horaire
Type d' entrainements
Date
Horaire
Type d' entrainements
Date
Horaire
Type d' entrainements
Date
Horaire
Type d' entrainements
Archives : séances types
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ETE : Juillet et Août
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Organisation des Séances pour cet été :
- possibilité de participer aux séances programmées à condition qu'il y ait de la place ;
- pour les plus jeunes, il y a les animations vacances ;
- prévenir Christophe pour programmer des séances club ;
pour toutes inscriptions, contactez Christophe 06-73-23-55-25 ; merci
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Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
juillet
matin
après midi
Mardi
juillet
de 9h00 à 12h00
Animations Vacances : descente de rapides, eau vive
de 14h00 à 17h30
Sentier Nautique Soulce Cernay
Mercredi
juillet
de 9h00 à 12h00
Animations Vacances : 1er pas
après midi
Jeudi
juillet
de 9h00 à 12h00
Animations Vacances : balade en canoë (Bourguignon)
après midi
Vendredi
juillet
matin
après midi
Samedi
juillet
de 10h00 à 12h30
Descente de Rivière Bremoncourt
de 14h00 à 17h30
Sentier Nautique Soulce Cernay
Dimanche
juillet
matin
après midi
samedi 07 août, séance sur l'eau pour les confirmés, de 14h00 à 17h00
merci de vous inscrire auprès de Christophe
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Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
août
matin
après midi
Mardi
août
de 9h00 à 12h00
Animations Vacances : balade en canoë (Dampjoux)
de 14h00 à 17h30
Sentier Nautique Soulce Cernay
Mercredi
août
de 9h00 à 12h00
Animations Vacances : 1er pas
après midi
Jeudi
août
de 9h00 à 12h00
Animations Vacances : balade en canoë (Bourguignon)
après midi
Vendredi
août
matin
après midi
Samedi
août
de 10h00 à 12h30
Descente de rivière Bremoncourt
de 14h00 à 17h30
Sentier Nautique Soulce Cernay
Dimanche
août
matin
après midi
FERMETURE DU CLUB :
- du 18 au 28 juillet : championnats de France à Bourg Saint Maurice ;
pour toutes demandes, contacter Jacky ou le club par mail.
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Avril - Mai - Juin - Septembre - Octobre
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On a fait des groupes en fonction de l'âge et du niveau technique de chacun
Si il reste de la place sur une séance et que vous êtes intéressé, n'hésitez pas à me contacter
Le principale est que l'on puisse tous profiter de naviguer
tout en respectant le protocole sanitaire mis en place dans l'enceinte du club
les consignes pour lutter contre le coronavirus obligent le club à s'organiser différemment
gestes barrières à respecter
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Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
03 septembre
Mardi
04 septembre
Mercredi
05 septembre
de 14h15 à 16h45
groupe jeunes, petits, nouveaux, et loisir : plusieurs séances sur l'eau
de 16h30 à 18h45
groupe grands et loisir : entraînement sur l'eau
Jeudi
06 septembre
Vendredi
07 septembre
à partir de 16h00 jusqu'à 18h30
séance sur l'eau (pour tous)
Samedi
08 septembre
de 14h15 à 16h45
groupe jeunes, petits, nouveaux, et loisir : plusieurs séances sur l'eau
de 16h30 à 18h45
groupe grands et loisir : entraînement sur l'eau
Dimanche
09 septembre
Novembre - Décembre - Janvier - Février - Mars
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Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
13 décembre
Mardi
14 décembre
Mercredi
15 décembre
de 16h30 à 17h45
séance en salle : jeux inscriptions obligatoires
de 17h45 à 19h00
séance en salle : entraînement inscriptions obligatoires
Jeudi
16 décembre
Vendredi
17 décembre
Samedi
18 décembre
rdv à 13h15 retour vers 16h30 - 17h00
sortie kayak neige infos envoyées par mail
Dimanche
19 décembre
Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
02 novembre
Mardi
03 novembre
Mercredi
04 novembre
de 14h00 à 16h15
entraînement sur l'eau groupe confirmé
de 16h30 à 17h45
séance en salle : jeux
de 17h30 à 19h00
séance en salle : entraînement
Jeudi
05 novembre
Vendredi
06 novembre
Samedi
07 novembre
journée
manche de coupe de France slalom à Nancy infos au club
Dimanche
08 novembre
journée
manche de coupe de France slalom à Nancy
Date
Horaire
Type d' entrainements
Lundi
Mardi
Mercredi
de 14h15 à 16h15
bricolage sur son matériel travail en petit groupe MERCI de PREVENIR de VOTRE PRESENCE
de 16h30 à 19h00
séance en salle au gymnase du collège
Jeudi
Vendredi
Samedi
à partir de 11h00
préparation du matériel
de 12h00 à 14h00
piscine infos sur la page piscine
après la piscine
séance bricolage MERCI de PREVENIR de VOTRE PRESENCE
Dimanche
Vacances Annuelles de Christophe du 19 décembre 2021 au 04 janvier 2022
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SEANCES EN SALLE :rendez-vous au gymnase du collège de Pont de Roide - Vermondans "Olympe de Gouges" venir avec une tenue de sport et une paire de chaussures (autre que celle de l'extérieure), prévoir de l'eau
2 séances : 1 séance ludique basée sur des jeux ;
1 séance sportive basée sur le renforcement musculaire, le cardio, des séries de mouvement ;
Vous choisissez votre séance selon votre envie et venez à l'heure indiquée, les gestes barrières (nettoyage des mains et inscriptions sur le classeur de présence) devront être respectés.
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Séances Piscine :des ateliers seront organisés pour une durée de 20, 30 minutes ; 1 ou 2 personnes responsables par groupe (organisation, animation) ; les groupes seront fait en fonction des âges et du nombre de présents ;
voici les différents ateliers que l'on pourra avoir :esquimautage kayak ;esquimautage canoë ; dessalage ; appuis ; aisance aquatique ; natation : préparation à l'animation piscine de Pont de Roide-Vermondans et de Montbéliard ; secourisme tracter un mannequin ; kayak polo...