Retour sur le programme des stages eaux vives...

Durant ces vacances scolaires de février 2023, le club de canoë-kayak rudipontain (nom des habitants de Pont-de-Roide-Vermondans) est bien resté les deux pieds dans le même bateau. Effectivement, Christophe, en sa qualité de principal formateur sportif, supervisait trois événements organisés par le club sous forme de stages.

Ces stages en interne sont organisés pour les jeunes et les adultes confirmés et/ou compétiteurs.

Les dates et destinations retenues: le week-end des 11 et 12/02 en direction de L’Isle-de-la-Serre (Isère), puis le mardi 14 à Épinal (Vosges) et enfin, le jeudi 16/02/2023 à Sélestat (Bas-Rhin).

2 jours à l'Espace Eau Vive de l'Isle de la Serre...

Le premier rendez-vous se situait en Isère, à Sault-Brénaz, sur le bassin d’eau vive de l’Isle de la Serre. Le site présentait plusieurs niveaux de difficultés. Ceci permettait à chacun de bien trouver sa place sur l’eau. De plus, il était possible d’embarquer ou de débarquer tout au long du parcours. 3 séances en eau vive étaient donc au programme de ces journées.

Sault-Brénaz – espace Eau vive de l'Isle de la Serre

L’hébergement du week-end…

Ce déplacement représentait un parcours de 300km pour environ 3heures de route, situant le lieu de l’activité à 45 minutes de Lyon.

L’hébergement était assuré en gîte de groupe sous gestion totalement libre avec cuisine équipée, vaisselle, frigo et surtout huile de coude pour tout ce petit monde.

Il ne fallait donc pas oublier d’emporter toutes les affaires personnelles comme les habits de rechange, les nécessaires de toilette, les serviettes, mais également les sacs de couchage et les taies d’oreiller. Toutes les conditions étaient réunies afin de passer un agréable week-end au cœur même de la région Rhône-Alpes.

Conditions météorologiques idéales sur les 2 jours, un ciel dégagé le matin avec parfois moins 2° au réveil, puis présence d’un généreux soleil l’après-midi avec 8° au thermomètre.

1 journée à Épinal…

Dans les Vosges, le rendez-vous était donné sur l’ancien bassin situé en centre-ville pour ce mardi 14/02/2023. Une matinée assez fraîche suivie d'un après-midi ensoleillé encourage la pratique du canoë-kayak. Deux sessions seront menées (une le matin et une l'après-midi) concernant la seconde partie du bassin. Le goûter réparateur clôturait la séance.

1 journée à Sélestat…

En Alsace, le rendez-vous se situait à la base nautique du CAKSIS en ce jeudi 16/02/2023. Un soleil timide le matin accompagné d’un petit vent frais puis un temps couvert l’après-midi accompagnait nos stagiaires. 2 séances au programme (1 le matin et 1 l’après-midi) sur la totalité du bassin. Merci au club de Sélestat pour les vestiaires et les toilettes. Le goûter de fin de séance avec un bon chocolat chaud clôturait cette journée de stage.

Sault-Brénaz – espace Eau vive de l'Isle de la Serre

Le programme sportif des différents stages…

Lors de ces stages, Christophe a travaillé sur plusieurs axes:

– les deux premiers étaient basés sur la réalisation de petits parcours dans les portes et l’aisance en eau vive ;

– les axes suivants (plus fins dans la pratique) étaient orientés sur la lecture de la rivière, l’utilisation des mouvements d’eau, le fait d’amplifier ou de contrer l’action du courant/contre-courant, et surtout comment pagayer de façon cohérente en fonction de son déplacement dans les portes.

Cela a permis au stagiaire de poursuivre sa progression dans l'approche éducative des pagaies couleurs, tout en améliorant également sa performance sur l'eau (analyse, concentration, réactivité, comportement).

Après ces journées de stage bien remplies, nous pouvons noter l’extrême motivation affichée par les différents stagiaires du club. Dans le domaine de l'assistance, il est primordial de ne pas négliger le sérieux et l'excellente mentalité. Merci à notre accompagnatrice Manon Louis.

Sault-Brénaz – espace Eau vive de l'Isle de la Serre

Nous pouvons noter que ces stages se sont déroulés grâce aux recettes générées par nos différents lotos. Merci donc à vous toutes participantes et participants de ces différents lotos.

Sportivement,
CK Pont-de-Roide-Vermondans

https://www.ckpontderoide.fr 
https://www.facebook.com/ckpontderoide25/